ওজন কমানোর জন্য PCOS ডায়েট প্ল্যান
আপনি কি জানেন যে প্রজনন বয়সের প্রতি ৫ জন মহিলার মধ্যে ১ জন PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) তে ভুগছেন? PCOS ...
আরও পড়ুনপ্রসবোত্তর ব্যায়াম: এখনই আপনার গর্ভাবস্থা-পরবর্তী স্বাস্থ্য রুটিন শুরু করুন!
জন্মের অলৌকিক ঘটনা প্রতিটি মায়ের জীবনের সবচেয়ে প্রিয় মুহূর্তগুলির মধ্যে একটি। আনন্দের একটি নতুন বান্ডিলকে স্বাগত জানানোর সময়, একজন মা ...
আরও পড়ুনআয়ুর্বেদে এন্ডোমেট্রিওসিস চিকিৎসা
এন্ডোমেট্রিওসিস, একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যেখানে জরায়ুর আস্তরণের মতো টিস্যু গর্ভের বাইরে বৃদ্ধি পায়, আয়ুর্বেদে যোনি ব্যপাদ নামে উল্লেখ করা হয়েছে। ...
আরও পড়ুনস্বাস্থ্য প্রাকৃতিকভাবে বুকের দুধ বাড়ানোর জন্য খাবার
সঠিক ধরণের বুকের দুধ বৃদ্ধিকারী খাবার গ্রহণের মাধ্যমে, নতুন মায়েদের স্তন্যপান বৃদ্ধি করা সম্ভব। মহিলাদের পালং শাক এবং কেল জাতীয় ...
আরও পড়ুননারীর উর্বরতা বৃদ্ধির উপায়
গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন এমন একজন ব্যক্তি হিসেবে, আপনি হয়তো ভাবছেন যে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কত। মহিলাদের বন্ধ্যাত্ব অনেকগুলি ...
আরও পড়ুনত্বকে লাল দাগ: কারণ, চিকিৎসা এবং কীভাবে এগুলি থেকে মুক্তি পাবেন
ঘুম থেকে উঠে আপনার ত্বকে লাল দাগ দেখা যায়, যা রাতারাতি কোনও স্পষ্ট কারণ ছাড়াই গজায়, তা সত্যিই বিরক্তিকর হতে ...
আরও পড়ুনচোখ এবং মাথাব্যথা প্রায়শই সংযুক্ত থাকা
মাথাব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে যা আপনি আশা করবেন না, যেমন একটি অসংশোধিত দৃষ্টি সমস্যা। যদি আপনার ঘন ঘন মাথাব্যথা ...
আরও পড়ুনজীবাণু এবং আমাদের চোখ
চোখ ঘষার অভ্যাস আবার আপনাকে কামড়াতে পারে। আমরা যখন ক্লান্ত থাকি, যখন আমাদের এক চোখে কিছু আটকে যায়, অথবা যখন ...
আরও পড়ুনসানগ্লাস কেন গুরুত্বপূর্ণ
গ্রীষ্মকাল ঘনিয়ে আসছে, আর তাই আরও দীর্ঘ দিন, যেখানে আরও বেশি ঘন্টা সূর্যের আলো থাকবে! আমাদের বেশিরভাগই গ্রীষ্মের উষ্ণ মাসগুলিতে ...
আরও পড়ুনআপনি যা খান তা আপনার চোখকে সাহায্য করতে পারে
তুমি কি জানো কেন মানুষ বলে গাজর তোমাকে রাতের বেলায় ভালো দৃষ্টি দেবে? এটি আসলে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের ব্রিটিশ ভুল তথ্যের ...
আরও পড়ুন