আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য চোখ পরীক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করা অপরিহার্য, এমনকি যদি আপনার মনে হয় আপনার নতুন চশমা বা কন্টাক্ট লেন্সের প্রয়োজন নেই। আমাদের চোখ জটিল অঙ্গ, এবং লক্ষণীয় লক্ষণ ছাড়াই অনেক কিছু ভুল হতে পারে। নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করা ছোটখাটো সমস্যা এবং দৃষ্টিশক্তির জন্য হুমকিস্বরূপ অবস্থা উভয়ই প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করার সর্বোত্তম উপায়।
আপনার আদর্শ চক্ষু পরীক্ষার ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করা
আপনার চোখের পরীক্ষার জন্য “নিয়মিত” বলতে কী বোঝায়? এটি পরিবর্তিত হয়। আপনার বয়স, স্বাস্থ্য এবং চোখের রোগের নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণগুলির উপর নির্ভর করে চোখের পরীক্ষার ফ্রিকোয়েন্সি তৈরি করা উচিত। এখানে একটি সাধারণ নির্দেশিকা দেওয়া হল:
- শিশু এবং শিশু: আজীবন চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার যাত্রা শুরু হয় খুব তাড়াতাড়ি। বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানের প্রথম চোখের পরীক্ষা ছয় মাস বয়সে, আবার তিন বছর বয়সে এবং স্কুল শুরু করার আগে করার সময় নির্ধারণ করা উচিত। এই প্রাথমিক মূল্যায়নগুলি শেখার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন যেকোনো দৃষ্টি সমস্যা সনাক্ত এবং সমাধানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শিশুদের মধ্যে অসংখ্য চিকিৎসাযোগ্য চোখের রোগ প্রায়শই অলক্ষিত থাকে।
- কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য: এই দলের জন্য, প্রতি দুই বছর অন্তর একটি চক্ষু পরীক্ষা করা একটি আদর্শ সুপারিশ। এই রুটিন দৃষ্টিশক্তির যেকোনো পরিবর্তন ট্র্যাক করতে সাহায্য করে এবং নিশ্চিত করে যে প্রেসক্রিপশন আপডেট করার মতো সংশোধনমূলক ব্যবস্থা সময়মতো নেওয়া হচ্ছে।
- বয়স্ক (৬০ বছর বা তার বেশি): এই বয়সে, বার্ষিক চোখের পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, যার ফলে প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং ব্যবস্থাপনার জন্য ঘন ঘন পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।
চোখের রোগের ঝুঁকির কারণ
ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা আপনার চোখের পরীক্ষার ফ্রিকোয়েন্সি আরও ব্যক্তিগতকৃত করতে পারে:
- জিনগত প্রবণতা: গ্লুকোমা, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, এমনকি ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো পদ্ধতিগত সমস্যার মতো চোখের রোগের পারিবারিক ইতিহাস আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
- ওষুধ: কিছু ওষুধ আপনার চোখ শুষ্ক করে দিতে পারে অথবা চোখের অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আরও গুরুতর সমস্যায় পরিণত হওয়া রোধ করার জন্য এই প্রভাবগুলি পর্যবেক্ষণ করা অপরিহার্য।
- জীবনযাত্রার পছন্দ: তামাক সেবন অনেক দৃষ্টিশক্তির জন্য হুমকিস্বরূপ অবস্থার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। একইভাবে, UV রশ্মির সংস্পর্শে আসা একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির কারণ। দিনের বেলায় UV-ব্লকিং সানগ্লাস পরা আপনার চোখকে সময়ের সাথে সাথে ক্রমবর্ধমান ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে।
কখন দ্রুত চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করবেন
নিয়মিত চোখের পরীক্ষার জন্য প্রস্তাবিত সময়সূচী অনুসরণ করুন, তবে যদি আপনি কোনও নতুন লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে চিকিৎসা নিতে দেরি করবেন না :
- আলোর প্রতি নতুন সংবেদনশীলতা বা চোখের সংক্রমণের লক্ষণ।
- রাতের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস বা রাতে গাড়ি চালানোর সময় অসুবিধা বৃদ্ধি।
- হঠাৎ করে ঝাপসা দৃষ্টি দেখা দিলে।
- ঘন ঘন মাথাব্যথা, যা প্রায়শই চিকিৎসা না করা দৃষ্টি সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে।
- ফ্লোটারের সংখ্যা লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি, উজ্জ্বল ঝলকানি, অথবা পেরিফেরাল দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন, কারণ এগুলি রেটিনা বিচ্ছিন্নতা নির্দেশ করতে পারে, একটি গুরুতর অবস্থা যা দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।
আমরা আপনাকে দেখার জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছি।
কয়েক বছর অন্তর অন্তর চোখের পরীক্ষার সময় নির্ধারণের কথা ভুলে যাওয়া সহজ। আমরা আমাদের রোগীদের তাদের নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য প্রস্তাবিত সময়সীমা মেনে চলতে উৎসাহিত করি। যদি আপনার শেষবারের মতো দেখা হয়ে থাকে, তাহলে এখনই ঘড়িটি পুনরায় সেট করার উপযুক্ত সময়। আজই আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন!
source : https://visionsource.com
