ধূমপান শরীরের প্রতিটি অঙ্গের ক্ষতি করে, চোখ সহ।
ধূমপানের ক্ষতিকর দিকগুলো বিবেচনা করলে আমরা সাধারণত প্রথমে ফুসফুসের ক্যান্সারের কথা ভাবি, এবং সম্ভবত আমরা পরবর্তীতে মুখের স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির কথা ভাবি, কিন্তু শরীরের যে অংশগুলি সরাসরি ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসে না সেগুলিও ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপায়ীদের চোখের ছানি, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি, গ্লুকোমা এবং বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (AMD) সহ দৃষ্টি-হুমকিপূর্ণ চোখের রোগ হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।
ধূমপান এবং ছানি রোগের মধ্যে যোগসূত্র
ধূমপায়ীদের ছানি পড়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ , যা বিশ্বের অন্ধত্বের প্রধান কারণ। প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঝাপসা বা দ্বিগুণ দৃষ্টি, বিবর্ণ রঙ, আলোর সংবেদনশীলতা এবং রাতের দৃষ্টিশক্তির অভাব। সৌভাগ্যবশত, একটি অবিশ্বাস্যভাবে সাধারণ এবং নিরাপদ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ছানি প্রতিরোধ করা যায়, তাই এর কারণে যেকোনো দৃষ্টিশক্তি হ্রাস সাময়িক হতে পারে। অন্যান্য দৃষ্টি-হুমকিপূর্ণ অবস্থার ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যায় না।
ধূমপান এবং ডায়াবেটিক চোখের রোগ
ডায়াবেটিসের সাথে চোখের বেশ কিছু সমস্যা জড়িত। যেহেতু ধূমপান টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি ৪০% পর্যন্ত বাড়িয়ে দেয় , তাই এটি মানুষের চোখের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি তখন ঘটে যখন চোখের পিছনের দুর্বল রক্তনালীগুলি দৃষ্টিক্ষেত্রে রক্ত প্রবাহিত করতে শুরু করে এবং রেটিনা পর্যাপ্ত অক্সিজেন পেতে পারে না। সময়ের সাথে সাথে সমস্যাটি সাধারণত আরও খারাপ হয়, বিশেষ করে যদি ডায়াবেটিস ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হয়।
ধূমপান এবং AMD
রেটিনার ম্যাকুলা অংশ থেকে আমরা আমাদের সবচেয়ে তীক্ষ্ণ এবং বিস্তারিত দৃষ্টি পাই। AMD-এর ক্ষেত্রে, সময়ের সাথে সাথে ম্যাকুলা ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, যার ফলে স্থায়ী অন্ধত্ব দেখা দেয়। ধূমপায়ীদের AMD হওয়ার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি , এবং তাদের জীবনের প্রথম দিকে এটি হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি।
ধূমপান অধূমপায়ীদের জন্যও ক্ষতিকর
ধূমপানের সবচেয়ে খারাপ প্রভাব ধূমপায়ীদের উপর পড়বে, কিন্তু পরোক্ষ ধূমপান তাদের আশেপাশের মানুষের জন্য একটি বাস্তব সমস্যা । এই অধূমপায়ীদের প্রায়শই ধূমপানের কাছাকাছি থাকার কারণে হৃদরোগ, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে এবং এটি শিশুদের হাঁপানির আক্রমণ, ব্রঙ্কাইটিস, কানের সংক্রমণ, নিউমোনিয়ার কারণ হতে পারে এবং এমনকি SIDS এর ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়।
ভ্যাপিং: এটি যে নিরাপদ বিকল্প হিসেবে তৈরি করা হয়েছে তা নয়
ধূমপানের স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবে ভ্যাপিং বিক্রি করা কোম্পানিগুলো বিজ্ঞাপন দিতে পারে, কিন্তু এটা সত্য নয়। ই-সিগারেটের তরল পদার্থে থাকা অনেক রাসায়নিক পদার্থই দৃষ্টিশক্তির জন্য হুমকিস্বরূপ অবস্থার ঝুঁকি বাড়ায়, যা আমরা এখানে আলোচনা করেছি। পরিশেষে, তামাক সেবনের কোনও নিরাপদ বা স্বাস্থ্যকর উপায় নেই ।
অভ্যাস ত্যাগ করুন এবং আপনার চোখের স্বাস্থ্যকে প্রথমে রাখুন
চোখের রোগের জন্য দায়ী কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ এড়ানো যায় না, যেমন পারিবারিক ইতিহাস বা বয়স, কিন্তু ধূমপান ত্যাগ করা (অথবা কখনও শুরু না করা) অবিশ্বাস্যভাবে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এমনকি যারা বহু বছর ধরে প্রচুর পরিমাণে ধূমপান করে আসছেন তারাও ধূমপান ত্যাগ করে চোখের রোগ এবং ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি কমাতে পারেন। সক্রিয় থাকা, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত চোখ পরীক্ষার সময়সূচী নির্ধারণ করা চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। চোখের রোগ প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ!
source : visionsource.com
